
Vår visjon er at folk
skal ha det godt.

Et Friere Liv er en nettskole som tilbyr utdanning og kurs for mennesker som ønsker
å få det bedre med seg selv. Gjennom samtaler og samlinger inviterer vi til en annerledes og utradisjonell vinkling til psykologisk vekst.




Et Friere Liv og menneskene bak
Om

Daglig leder / Veileder
Elisabeth Heian

Er grunnlegger, daglig leder og jobber som terapeaut og veileder. Hun har bakgrunn fra helsevesenet, HR-leder i logistikk og kaptein på seilbåter.
Livserfaringene har gitt henne en jordnær, kreativ og innsiktsfull tilnærming til samspillet mellom mennesker, struktur og bevissthet.
Elisabeth inspirerer, utfordrer og skaper klarhet der andre ser kaos. Hun leder arbeidet med varme, tilstedeværelse og menneskelig forståelse som
skaper en kultur og et trygt fundament
for utvikling, samarbeid og tillit.
+47 911 45 134
Fagansvarlig / Lærer / Bedriftskontakt
Jenny Kristine Beritsdatter

Er lærer og faglig ansvarlig i Et Friere Liv, og en av virksomhetens grunnleggere. Jenny har et skarpt blikk for menneskelige prosesser, og formidler komplekse tema med enkelhet og ro.
Hun kombinerer faglig tyngde med evne til å gjøre innsikt om til handling.
Gjennom arbeidet med lederutvikling og arbeidsmiljø hjelper hun mennesker og bedrifter til å skape varig endring.
Hun er engasjert i hvordan hver enkelt bidrar til et arbeidsmiljø preget av tilstedeværelse og ikke av gammel vane.
kontakt@etfriereliv.no
+47 414 68 857
Vårt lille, men
gode team
Vi deler et brennende engasjement for at mennesker skal få leve utifra mot og handlingskraft. Med vår kunnskap og erfaring har vi, siden 2019, undervist i veien til et friere liv. Vi gleder oss over å kunne dele det med flere.
Stilling
Navn Etternavn

Kort informasjon om bakgrunn etc. Sikt på fire til fem linjer. Alle barna frøs og hakket tenner unntatt Sigrud, han hadde pledd med pelsfigur.
epostadresse, husk å legge til link
Kursholder / Veileder
Kursholder / veileder
Hildegunn Spjøtvoll

Hildegunn er utdannet innen kunst, pedagogikk og yoga. I tillegg har hun bred erfaring fra både bevissthet og indre arbeid.
Hun er spesielt opptatt av hvordan kreativitet og farger kan åpne opp for en dypere kontakt med seg selv.
Undervisningen skjer i skjæringspunktet mellom kropp og kreativ utforskning og pust, der det inviteres til nærvær og kreativ utfoldelse.
Det ikke handler om å prestere – men om å utforske, kjenne etter og la noe få komme til uttrykk. Hildegunn legger til rette for dette gjennom trygge prosesser.
Veileder / Selger
Silje Lindland

Silje har en rolig og tydelig tilstedeværelse og skaper et trygt rom der mennesker kan senke skuldrene og møte seg selv med større ærlighet og klarhet.
Hun har en evne til å legge merke til det som ligger under, og til å gjøre komplekse opplevelser enkle og håndterbare. Med blikk for detaljer og helhet hjelper hun mennesker å se nye muligheter i seg selv og sine valg.
13 års erfaring i arbeid med mennesker har Silje utviklet en dyp respekt og forståelse for hvordan andre har det. Og gjennom perspektivet i AIS-metoden er hun opptatt av å bidra til mer bevisste valg og økt trygghet.
Stilling
Navn Etternavn

Kort informasjon om bakgrunn etc. Sikt på fire til fem linjer. Alle barna frøs og hakket tenner unntatt Sigrud, han hadde pledd med pelsfigur.
epostadresse, husk å legge til link
Kursholder / Veileder
Bedriftskontakt / Foredragsholder
Kay-Roger Pettersen

Etter mange års erfaring som gründer og bedriftsleder, har han et oppriktig engasjement for menneskelig utvikling i arbeidslivet.
Han har et et tydelig blikk for hvordan ideer kan få retning og form i praksis, ser potensialet i å bruke bevissthet som drivkraft for endring og er rå på å kombinere menneskelig forståelse og entreprenørskap.
Hos Et Friere Liv bidrar han med å gjøre metoden tilgjengelig for flere bedrifter.
Han har startet opp både Acustus og Energibanken på Straumen, og er aktiv i NHO sitt SMB-forum.
Veileder
Sisilie Bårdsen

Er veileder med Human Design som sitt spesialfelt. Hun har bakgrunn fra helse og administrasjon, og lang erfaring med drift og ledelse.
Hun ser lett hva som driver mennesker, og hjelper dem å gjenkjenne automatiserte handlings- og følelsesmønstre. Slik åpner hun rom for et mer autentisk og nærværende liv.
Med varme og ro skaper hun balanse mellom det menneskelige og det praktiske. Hun møter mennesker med klarhet og omsorg, og hjelper dem til å stå stødigere i seg selv – i både arbeid
og relasjoner.
Stilling
Navn Etternavn

Kort informasjon om bakgrunn etc. Sikt på fire til fem linjer. Alle barna frøs og hakket tenner unntatt Sigrud, han hadde pledd med pelsfigur.
epostadresse, husk å legge til link
Bedriftskontakt / Foredragsholder
Kay-Roger Pettersen

Etter mange års erfaring som gründer og bedriftsleder, har han et oppriktig engasjement for menneskelig utvikling i arbeidslivet.
Han har et et tydelig blikk for hvordan ideer kan få retning og form i praksis, ser potensialet i å bruke bevissthet som drivkraft for endring og er rå på å kombinere menneskelig forståelse og entreprenørskap.
Hos Et Friere Liv bidrar han med å gjøre metoden tilgjengelig for flere bedrifter. Han har startet opp både Acustus og Energibanken på Straumen, og er aktiv i NHO sitt SMB-forum.
Veileder
Sisilie Bårdsen

Er veileder med Human Design som sitt spesialfelt. Hun har bakgrunn fra helse og administrasjon, og lang erfaring med drift og ledelse.
Hun ser lett hva som driver mennesker, og hjelper dem å gjenkjenne automatiserte handlings- og følelsesmønstre. Slik åpner hun rom for et mer autentisk og nærværende liv.
Med varme og ro skaper hun balanse mellom det praktiske og det menneskelige. Hun møter mennesker med klarhet og omsorg, og hjelper dem til å stå stødigere i seg selv – i både arbeid
og relasjoner.
Stilling
1 Navn Etternavn

Kort informasjon om bakgrunn etc. Sikt på fire til fem linjer. Alle barna frøs og hakket tenner unntatt Sigrud, han hadde pledd med pelsfigur.
epostadresse, husk å legge til link
Stilling
2 Navn Etternavn

Kort informasjon om bakgrunn etc. Sikt på fire til fem linjer. Alle barna drakk kakao med sugerør unntatt Mons, han brukte skje og fikk spons.
epostadresse, husk å legge til link
Stilling
3 Navn Etternavn

Kort informasjon om bakgrunn etc. Sikt på fire til fem linjer. Alle barna spiste suppe unntatt Ferdinand, han ville ha noe med mer tyggemotstand.
epostadresse, husk å legge til link


