Meny
Meny
Meny
Meny
Meny
Meny
Meny
Meny
Meny
Meny
Meny
Referanser
Vi er opptatt av at du skal
få til det vi lærer bort
Silje
Et Friere Liv var mitt siste håp. Jeg hadde gått til forskjellig type behandling, inn og ut av systemer i 10 år. Jeg hadde en ME-diagnose, en 50% uføregrad og jeg strevde med psyken. Tankene mine fortalte meg, at jeg og hele livet mitt var feil. Jeg var godt opp i tyveårene og hadde aldri mestret en 100% stilling. Jeg måtte ta hensyn for å ikke bli for sliten, stå i panikkangst ukentlig og våknet hver dag til en angstfullt kropp som var redd for alt, og som skammet seg over hvem hun var. Da jeg kom i kontakt med Et Friere Liv var jeg klar for endring, og modig nok til å ta steget ut av den trange tilværelsen min. Jeg gikk på kurs og mottok jevnlige samtaler med Jenny over en periode. Og sakte men sikkert så jeg at livet mitt endret seg. Øvelsene jeg har lært av Et Friere Liv skjer av seg selv nå. Jeg ser styggen på ryggen med avstand og kraft og jeg anser ikke meg selv som syk lenger. Bare et helt menneske med en litt spicy hjerne, og jeg forstår hvor stor gave det egentlig er, når jeg kan jobbe med hjernen - ikke imot den. Det er en superkraft alle burde kjenne på! Det er takket være alt jeg har lært gjennom kurs og samtaler hos Et Friere Liv at jeg har fått til å endre perspektivet på denne måten. Nå har jeg fullført en bachelor grad, til normert tid, og er på vei inn i et «normalt» arbeidsliv. Slå den du!
Hjørdis
Jeg har drevet med selvutvikling i tre år fra før og kommet et stykke på min reise. Men det manglet noe. Er jo mange der ute, og hver til sin tid. Og det var nok ikke tilfeldig jeg kom over Elisabeth og Jenny våren 2023. “Få kontroll på ego” tror jeg introduksjonen var. Og yes, tenkte jeg. Det skal jeg knekke nå. Den stemmen som sier at jeg ikke er fornøyd og som alltid skal ha noe mer. Ikke visste jeg hva jeg brant for heller. Jeg ble med på introkurs og bare kjente: dette var det rette for meg. Men stemmen i hodet( egoet) sa nei: “Dette er da ikke noe for deg.” Og der og da, sa jeg til meg selv, det skal jeg visst!! Akkurat det jeg skal når ego sier nei. Gjøre det motsatte fordi jeg kjente det var rett for meg. Og det har det vært. For en reise og for en egenutvikling av den egentlige meg. For jeg er jo egentlig ikke kontrollfreak, ikke trenger jeg å fortelle folk (de jeg er glad i mest) hva de burde gjøre og ikke gjøre. De er selv på dette livets reise, og hvem er jeg til å fortelle hva som er rett og galt? Og rett for hvem? Jeg kjenner at dette er det beste jeg kunne gjort for MEG. Og lurer du på om dette er noe for deg? Hør på de, og kjenner du dragning: bli med. Det eneste du kan miste er egoet ditt. Masse lykke til alle sammen!
Mona
Dette kurset har ikke vært ytterligere en ting jeg må gjøre eller praktisere for resten av livet for å vedlikeholde effekten av det, det har vært noe jeg har gjennomført for å få til et skifte i perspektivet på livet og hvordan jeg lever det. Og når du er i mål, så er du i mål, og du trenger ikke terpe på metoden lenger. Da kan du leve livet og nyte å være i det - som det er. Du kan se på kurset som en prosess som loser deg fra det stresset du er i nå og tilbake til deg før du ble tatt over av stress, bekymringer og uro. Det har gjort at jeg nå føler meg fri, på plass i meg selv og har en sinnsro jeg ikke visste jeg kunne oppnå. Jeg lærte å ikke identifisere meg med tankene mine og klarer nå å SE hva som foregår - FØR følelsene velter opp i meg. Før jeg sier og gjør ting jeg ikke vil. Endelig blir jeg ikke overrumplet av de samme følelsene og havner i de samme situasjonene sånn som jeg gjorde før. Utrolig deilig. Nå tørr jeg å gjøre det jeg kjenner blir riktig for meg, uten tanker og følelser som skaper usikkerhet, forvirring, skyldfølelse og det verste for meg var hvordan jeg rakket ned på meg selv. Dette klarte jeg ikke før jeg ble med på kurs hos dere.
Nathalie
AIS-metoden har vært som å endelig få bruksanvisningen til å forstå meg selv! Jeg har levd mange år med intense opplevelser og følelser som ofte var overveldende og altoppslukende. Tynget av forvirring, smerte og sorg surret jeg ofte rundt i verden med en tung ryggsekk på søken etter tilhørighet og forståelse. Et ønske om å bli sett og elsket. Det var ikke før jeg fikk tilgang til å se og elske meg selv at livet mitt virkelig kunne begynne å blomstre. AIS-metoden ga meg verktøyene jeg trengte for å se, forstå og elske meg selv. Og dermed fikk jeg begynne å bygge det livet jeg alltid hadde ønsket meg. Et liv fylt med hverdagsglede, frihetsfølelse og evnen til å oppnå det jeg vil samtidig som jeg gjør meg selv og andre godt. Livet er fylt av det vakre og vanskelige, det flytende og faste, og denne metoden har hjulpet meg å akseptere dualiteten ved eksistensen. Min erfaring er at aksept for tingenes tilstand er en av de viktigste grunnkvalitetene vi trenger for å kunne være med å skape det livet vi ønsker oss. Og hvis du er en nysgjerrig sjel på søken etter vekst, frihet og kjærlighet har du kommet til riktig sted. Lykke til med livets utfordringer og velsignelser. Ønsker deg en magisk reise.
Aleksander
Et Friere Liv hjalp meg når jeg trengte det mest, det ble en ny start. Jeg har aldri vært mer produktiv i jobben min, jeg har aldri hatt det bedre med meg selv, og Et Friere Liv ga meg verktøyene og metoden for å kunne jobbe med min egen mentale helse på en god måte. Etter å ha slitt meg ut med å drive eget tømrerfirma i ti år var det å gå konkurs et stort fall. Hele mitt livsverk forsvant, alle jeg hadde forsømt for å jakte på noe som nå var borte. Hvem er jeg nå? Jeg var direkte slem mot meg selv i mine egne tanker. Jeg strakk ikke til, jeg klarte ikke å være der for dem rundt meg. Jeg hadde en tidvis destruktiv oppførsel. Jeg forsøkte å jobbe slik jeg hadde gjort, men stresset ble for stort, tankene ble for mørke og altoverskyggende. Jeg hadde laget meg et bilde og en fortelling om hvem jeg var, som jeg ikke klarte å leve opp til. Å delta på kursene til Et Friere Liv gjorde meg istand til å innse at jeg ikke er tankene mine, og at det er jeg som har laget min egen virkelighet som jeg ikke klarte å leve i. Og hvis jeg har laget den, så har også jeg kraften til å lage en annen virkelighet. Vi får liten opplæring om hvordan vår mentale helse fungerer gjennom vår oppvekst, Et Friere Liv ga meg den opplæringen og det er jeg svært takknemlig for.
Viggo
Hei Har fått et annet liv, roligere. Jeg kan gjøre ting, uten å bli steike forbannet. Og hive alt rundt meg. Ja, jeg har lært mye etter at jeg kom i kontakt med dere to skjønne damer. Første gang jeg hørte på minikurset, der Jenny begynte å snakke om Egoet sitt. Da gjekk det kaldt nedover ryggen. Jenny snakket om meg. Om jeg vart skræmt ja. Det kan du B... På. Var på samtaler med Jenny, før jeg meldte meg på kurs. Det angrer jeg ikke på. Føler meg mye roligere gjennom dagen, ikke så utslitt. Tar meg heller en runde ekstra med meg sjølv og Egoet før jeg plaprer ut med ting, som kan være sårende. Ser i jobben og, er mye roligere, stresser ikke med å få ting gjort. Sånn var jeg før, måtte bli ferdig. Hvis ikke ble Egoet mitt surt. Og jeg trøtt og sur når jeg kom heim. Så jeg vil takke dere massssssse for det dere har gjort for meg, og med meg. Samboeren min sier ho har fått en ny mann. Sitter med tårer i augene, no mens jeg skriver dette. Så glad er jeg. Tusen hjertelig takk Jenny og Elisabeth
Annma
Det jeg har lært hos Et Friere Liv har en utrolig innvirkning både på meg personlig, familien min og ikke minst kollegaer og ansatte. Jeg har endret både min oppfattelse av meg selv og hvordan jeg er ut mot andre. Jeg har alltid tatt inn for mye og følt meg utslitt både fysisk og psykisk. Dette har vært både privat og på jobb. Jeg har en ledende stilling i en mellomstor bedrift med 200 ansatte, tidvis mye stress og mange mennesker å ha ansvaret for og nå har jeg lært meg å sette grenser, slik at jeg ikke blir utbrent i jobben min som leder/ mamma/samboer/ mormor/venn osv. Det å ha ro og tid til menneskene i mitt liv, samtidig som jeg ivaretar meg selv. For det er det viktigste! Arbeidet starter med meg. Men utad har jeg lært meg å lytte mer enn jeg snakker, ikke alltid komme med råd. Bare være en lyttende part, uten alle løsninger. Jeg har lært meg at min oppfatning av andre ikke nødvendigvis er slik. Hvem er jeg til å skulle ha løsningen bestandig? Og har jeg en dårlig dag, vet jeg at den går over og er heller litt god med meg selv og gjør gode ting, ikke jager meg mer opp for alt jeg burde gjort og ikke har gjort.
Per Erik
Studiet har hjulpet meg til å finne balanse i livet. Eg har fått forståelsen over hva tankene gjør med meg og korleis eg bryt med tankemønster. Det har skapt en mykje meir roligere hverdag der eg slipper unna alt maset ifra hodet. Så er det den lærdommen som eg har fått, om korleis eg skal håndtere store følelser eller traumer. Når eg blir trigget, kan eg håndtere det. Og det har skapt meir balanse og ro. Eg har fått meir forståelse av min egen kraft, som eg har følt på, men ikkje skjønt heilt korleis man skal angripe og ta i bruk. Eg er så utrolig takknemlig for å fått lov til å være med på denna reisen med Et Friere Liv
Gry
Dette har vært og er det beste verktøyet jeg har hatt. Jeg har i perioder hatt det tøft og alt har vært til tider svart, men det man lærer i Et Friere Liv hjelper en tilbake til livet. Jeg kan med hånden på hjertet si at jeg er mektig stolt av meg selv og hva jeg har fått til i løpet av denne tiden. Dere får oss til og føle verdien av og være oss selv. Før kunne mine tunge perioder med uro og tungsinn, vare opp til 2-4 uker, hvor jeg gravde meg ned i dritten og syns så synd på meg selv. Nå er det 1-4 dager, ikke alltid så mange engang. Noen ganger varer det bare et øyeblikk. Hvem skulle tro det at jeg, Gry kunne bli så rolig til sinns og verdsette meg selv. Jeg føler meg mer tilstede enn tidligere, og jeg har lettere for å komme meg på plass i meg selv. Ja, dette har hjulpet meg mye og spesielt når jeg går gjennom utfordringer. For livet skjer. Helt magisk og fantastisk å ha disse verktøyene i livet mitt - ja, alt er mye lettere håndtere etter Et Friere Liv.
Anne
I forundring og ellevill begeistring så kan jeg fortelle at det kjennes ut som om slavedriverego mitt nå er blitt oppløst - borte!!!! Det er både veldig rart og SÅ fint. Det skjedde i etterkant av forrige gruppesamling. Dagen etter hadde jeg behov for en timeout for meg selv, og jeg kjente at jeg var så trøtt så trøtt, skikkelig urtrøtt, og bare måtte overgi meg til å hvile, og hvilen måtte ta den tida den trengte. Og så etterpå merket jeg at noe var annerledes, og dette noe har vedvart, at slavedriveren er borte!!!! Jeg blir så glad at jeg både vil juble og gråte, for det betyr at jeg kan leve et godt liv igjen.
Nytt navn
Jeg har alltid tatt inn for mye og følt meg utslitt både fysisk og psykisk fordi jeg har alltid vært opptatt av mennesker og se bakenfor mennesket. Dette har vært både privat og på jobb.
Det jeg har lært hos Et Friere Liv har en utrolig innvirkning både på meg personlig, familien min og ikke minst kollegaer og ansatte. Jeg har endret både min oppfattelse av meg selv og hvordan jeg er ut mot andre mennesker.
Jeg har en ledende stilling i en mellomstor bedrift med 200 ansatte, tidvis mye stress og mange mennesker å ha ansvaret for og nå har jeg lært meg å sette grenser, slik at jeg ikke blir utbrent
i jobben min som leder/ mamma/samboer/ mormor/venn osv. Det å ha ro og tid til menneskene i mitt liv, samtidig som jeg ivaretar meg selv. For det er det viktigste! Arbeidet starter med meg. Men utad har jeg lært meg å lytte mer enn jeg snakker, ikke alltid komme med råd. Bare være en lyttende part, uten alle løsninger. Jeg har lært meg at min oppfatning av andre ikke nødvendigvis er slik. Hvem er jeg til å skulle ha løsningen bestandig? Og har jeg en dårlig dag, vet jeg at den går over og er heller litt god med meg selv og gjør gode ting, ikke jager meg mer opp for alt jeg burde gjort og ikke har gjort, burde si osv.
Morten
Samtalene har vært presise og meningsfulle. Eg kjenner meg meir stødig no, der det før var mykje uro. Etter å ha gått på kurs med Et Friere Liv kjenner eg meg meir klar, rede og tilstede. Ikkje minst så må nevnast: det har vore gøy! For meg har kurset gitt konkrete og praktiske verktøy for å vere meir tilstede i kroppen og “nået”, og være mindre opptatt av hvilke tanker eg har. 1 til 1 samtaler (som ein kan velge hyppigheten av) har vært utrulig målretta og gitt nyttige peikere. Og ikkje minst forløysing av “vanskelege” følelser. Anbefales på det varmaste. Eg kjenner meg meir stødig no, der det før var mykje uro. Eg har verktøy å ta i bruk ved uro og andre “utfordrande” tilstander. Om du ønsker å kjenna på meir ro og tilstedeværelse, så kan Et Friere Liv vere for deg. Dei gir veldig gode redskap for å komme på plass i deg sjølv.
Stine
Jeg har i helgen for første gang på veldig, veldig lenge kjent på en indre ro og mestring av tilstedeværelse her og nå. Jeg tok meg flere ganger i å ha øyeblikk der jeg var glad, lykkelig og håpefull og var samtidig litt på vakt fordi "kan jeg virkelig være det?". Så jeg er veldig takknemlig for at dere har gitt meg et perspektiv som jeg sårt trengte.
Kristine
Har i desember gjort mer, reist mer enn æ har gjort på ååååår til tross for en tung desember. Æ har klappa meg sjøl på skuldra og eid følelsen av å våge. Har vært så stolt over at æ lever mer enn før. Det her året har vært det tøffeste året kor æ har mista altfor mange, altfor brått. Og kor æ har utvikla meg så utrolig mye. Sorgen har vært så utrolig dyp, samtidig har veksten i meg vært så hjertego. Så at æ har hatt en transformering, ja 100%. Æ kjen at æ var mer åpen i hjertet enn æ har vært før. Sett pris på dokker, det dokker gjør - både synlig og bak i kulissan. Dokker e virkelig gode formidlere, som gjør det så utrolig lett å henge med. Gleder meg til hva d her kan bringe videre for meg, og hvor langt æ kan nå.
Gerd Elisabeth
Noe annet som er så herlig og spennende eller hva, jeg vet ikke, men etter at du får satt på plass sabotøren/styggen på ryggen eller hva man sier om tankene, så har det blitt så mye roligere og stille i hodet. Den dualiteten i oss, å takle den på en god måte, fikk jeg hjelp til av Et Friere Liv. Jeg ser tydeligere nå. Ser hva det var som tok meg «over» og at jeg ble tatt av tankespinn som førte meg til noe jeg trodde var en sannhet. Alle de gangene i livet fra barndom til nå så ser jeg hva dette handler om. Et Friere Liv gjorde at jeg skjønte at vi har en indre sabotør som ødelegger så mye den kan helt til jeg setter den på plass. Og det er jo alfa og omega å klare å fange øyeblikka da sabotøren prøver seg hele tiden. På kurs så lærte jeg så mye om dette og det er absolutt å anbefale hvis du er en som lurer på det. Tankene vil ikke være i øyeblikket, så mitt daglige mål er å være akkurat der, mer i øyeblikket, men det er ikke lett, øvelsene vi fikk hjelper meg. Tusen Takk!! Får ikke fullrost dere nok. Har blitt så glad i dere.
Kursdeltager
En ting jeg har savnet i terapi er å føle meg ivaretatt og sett som et helt menneske, rett og slett å bli rommet sånn som dere rommer andre ved å være helt til stede i det som skjer i øyeblikket - det er unikt i det dere gjør, og tusen takk for det. Og jeg mener ikke at det dere driver med er terapi, men det er helhetlig bevisstgjøring som får deg på plass i deg selv igjen. Og så skjønte jeg da jeg så videoen om ego hva som er grunnen til at jeg har holdt på med mye som ikke er bra for meg når jeg har all kunnskapen om hva som ville vært bra for meg, og likevel ikke har gjort det. Det er jo ego som velger minst ubehag i øyeblikket (legge seg på sofaen i stedet for å gå ut en tur, se tv i stedet for å lese/strikke eller noe annet osv), og så velger jeg ubevisst å følge ego og blir bare enda slappere, dorskere og mindre fornøyd. Liker veldig godt dette her altså, og alt dere lærer bort.
Ingerid
Jeg puster før jeg svarer, er klarere i hodet, godt humør, ja alt er sååå mye bedre nå. Er så stolt av meg selv og godt med mer ekte smil rundt munnen. Det virkelige fungerer. Jeg har lagt flere vonde sider ved meg selv til side og istedenfor så nyter jeg mer. Dette har hjulpet meg så. Det som ble sagt, at jeg måtte hjelpe meg selv, før jeg kan være noe for andre, klarer jeg nå. Nå er jeg et nytt menneske. Tusen takk. En liten hilsen fra meg, med takk for alt som har blitt opplyst i meg.
Trine
Den kunnskapen dere har delt med meg har endret meg på den måten at jeg har klart å integrere mye av det jeg visste med fornuften tidligere. Tusen takk for et supert kurs. Det har vært veldig lærerikt. Det er så mye gull i videoene og jeg har oppdaget og forløst mange fastlåste følelser. Jeg har hatt stort utbytte av samlingene selv om jeg ikke har vært så aktiv.
Ny Gerd
Jeg ser tydeligere nå. Ser hva det var som tok meg «over» og at jeg ble tatt av tankespinn som førte meg til noe jeg trodde var en sannhet. Alle de gangene i livet fra barndom til nå så ser jeg hva dette handler om.
Jeg ser klarere som i en film, et speil som viser meg at dette som skjedde osv. ikke var meg alltid, men at jeg var tatt over av tankene. Jeg fikk en AHA-opplevelse. Jeg våknet rett og slett. Da gråt jeg faktisk den dagen som om en forløsning i meg raknet, da skjønte jeg noe som det er litt vanskelig å forklare eller sette helt finger på.
En glede kom opp i meg og jeg ville fortelle alle om dette. Etter Et Friere Liv gratis web ble det en ny åpenbaring for meg, i dette å skjønne at vi har en indre sabotør som ødelegger så mye den kan helt til jeg setter den på plass. Og det er jo alfa og omega å klare å fange øyeblikka da sabotøren prøver seg hele tiden. På kurs så lærte jeg så mye om dette og det er absolutt å anbefale hvis du er en som lurer på det. Tankene vil ikke være i øyeblikket, så mitt daglige mål er å være akkurat der, mer i øyeblikket, men det er ikke lett, øvelsene vi fikk hjelper meg. En daglig jobb. Noe annet som er så herlig og spennende eller hva, jeg vet ikke, men etter at du får satt sabotøren/styggen på ryggen eller hva man sier om tankene så har det blitt så mye roligere og stille i hode. Denne dualiteten i oss, å takle den på en god måte fikk jeg hjelp til av Et Friere Liv og Jenny og Elisabeth Tusen Takk!! Får ikke fullrost dere nok. Har blitt så glad i dere.
Jasmina
Den store forskjellen fra tidligere er at jeg ikke hadde tro på at jeg hadde evnen til å roe meg ned. Jeg har trodd at jeg har trengt medisiner og andre til å regulere meg. Jeg har strevd med angst og tvangstanker hele livet. Brukt sterke medisiner og fått behandling for dette i 30 år. Når jeg tok kontakt med dere var jeg innlagt igjen og veldig dårlig. Jeg hadde gått ned 10-15 kilo og jeg trengte desperat hjelp. Jeg husker ennå de samtalene jeg hadde med dere. De var annerledes. Jeg følte meg viktig og opplevde at dere oppriktig ville hjelpe. Det var så stort der og da og jeg kjøpte kurset og det har jeg aldri angret på. Jeg har ikke vært innlagt siden jeg tok kurset med dere i 2023 - enda jeg har hendene fulle med en alvorlig kreftsyk mann, så klarer jeg fremdeles og beholde roen og sette ting i perspektiv. Nå lever jeg mye mer i nuet og lar ikke tankene mine eller følelsene ta over. Før krisemaksimerte jeg mye og jeg så jo at det ikke var bra for meg og kroppen å være så kontrollerende og redd, men jeg hørte ikke på den. Jeg kjørte bare på mitt, men redselen gjorde meg helt koko og både medisiner og innleggelser måtte til når angsten tok helt over. Men gjennom teknikkene jeg har lært hos dere, så klarer jeg nå å være rolig når tvangstankene kommer og det gjør at jeg ikke lager så mye regler og begrensninger for meg selv mer. Jeg har lært utrolig mye av dere og bruker tipsene og rådene deres for alt det er verdt.
Vegard
Jeg har hele livet mitt jobbet med selvutvikling, først nå har jeg fått varig endring med Jenny og Elisabeth sine metoder. Og min første opplevelse av og bli sett som meg. Det er ubeskrivelig!!!!! Evig takknemlig er følelsen jeg sitter igjen med. Å mestre meg selv og mine relasjoner er den største gaven jeg har fått. Og vil jeg påstå å si det er den største gaven et hvert menneske kan få fordi det skaper livsglede som er selve essensen i livet. Jeg skulle virkelig ønske at alle mennesker kunne hatt muligheten til å ta dette kurset. Dette er en oppskrift i å mestre alt fra perfeksjonisten til avhengighet som jeg nå har gjort. Venner har spurt om råd og veiledning som videre har gitt varig resultat for dem. Så jeg vett og ser at det virker ikke bare for meg, men for alle som er åpen og ønsker å skape forandring. Jeg er så glad for å se alle de gode forandringene i hverdagen min nå.
Anne
Etter at jeg havnet i utbrenthet i 2016 gikk jeg årevis i terapi, men kom aldri i mål. I 2022 ble jeg utbrent på nytt. Først da jeg tilfeldig kom over kurset til Jenny og Elisabeth og AIS-metoden deres, fikk jeg en metode som fungerer, og hjelp som faktisk hjelper. Å bli møtt av deres varme omsorg i kombinasjon med kunnskap og klokskap har betydd veldig mye i denne prosessen. Mangel på energi har nå etter åtte år sluppet taket, energien kommer tilbake, og jeg kan begynne å leve det livet jeg ønsker. Etter så mange år med lite energi er det nesten vanskelig å tro at det er sant! Selv om livet mitt på utsiden ikke er så forskjellig fra tidligere, så oppleves det likevel helt annerledes fordi jeg nå lever dagene med ro i sinnet på en måte jeg ikke visste var mulig. For meg har dette kurset vært livsendrende fordi det har gitt meg både energien og gleden over tilværelsen tilbake. En hjertelig takk og et rungende hurra fra meg!
Thomas
Jeg tok kurs Herfra og Videre i en veldig belastende periode. Det var vanskelig på jobb, familien hadde det vanskelig med meg. Takket være damene bak Et Friere Liv som har reddet mitt liv. Nå føler jeg meg som en trygg og tillitsfull person, selv om det finnes perioder som er mer krevende. Damene har gitt og gir meg støtte, råd og lærer raust bort alle de goder som de har å by på, og ikke minst erfarer jeg oppmerksomhet, verdsettelse og kjærlighet. Jeg ser at jeg modnes, både som menneske og i relasjonene mine. Jeg klarer bedre å leve i harmoni, både med meg selv og sammen med andre. Jeg har blitt flinkere til å håndtere utfordrende situasjoner og mennesker som krever mye forståelse og aksept. Etter å ha fullført Herfra og Videre kurset, har jeg valgt å ta coachutdanning hos dem utvikle mine evner og til å samhandle med andre og ved det også lære mer om meg selv, . Det har åpnet nye potensialer i meg, og prosessen er langt fra ferdig. Jeg ser at det fortsatt utvikler seg egenskaper som kan og vil berike mer enn bare meg. Et Friere Liv har åpnet en skattekiste som enda ikke er utforsket helt. Allerede nå ser jeg det er så mange skatter at de vil deles med andre. Jeg vil gjerne dele noen praktiske resultater. Jeg lar meg ikke lenger irritere i trafikken, jeg har fått mye større aksept for familiens kjæledyr og jeg bedømmer ikke andre på samme måte som før. Jeg takler bedre å leve med en trassig tenåring og en rotete 8-åring som ofte foretrekker mamma framfor pappa. Familien er sikker like glad som meg at jeg har møtt Et Friere Liv.