top of page
Sekundærlogo 01.png
Kurset gir en innføring i AIS-metoden. Vi lærer bort hvordan du kan implementere teknikken og ta kontroll over livet ditt
strek som leder leser gjennom siden
Kurset gir en innføring i AIS-metoden. Vi lærer bort hvordan du kan implementere teknikken og ta kontroll over livet ditt
et hode med puslebiter som faller på plass

Herfra og Videre
kurset

​

 

Ta kontroll med ais-metoden

Herfra og Videre

Et ærlig kurs som gjør deg stødig - ikke perfekt, men ekte.

Kurset gjør et dypdykk i AIS-metoden. Vi lærer bort hvordan du kan implementere teknikken og ta kontroll over livet ditt ved privatundervisning, gruppesamlinger og videoer i kursportalen.

Kursportal

Portalen består av filmer som steg for steg tar deg gjennom prosessen med å lære AIS-metoden. Kurset er delt opp i moduler hvor hver modul har egne tema og øvelser. Du har tilgang til portalen i 12 måneder.

gruppesamlinger på nett

1:1 Session

Personlige samtaler og veiledning gjennom kurset er viktig støtte. Derfor starter kurset med ukentlig privatundervisning i tre måneder - etterfulgt av tre måneder med gruppesamlinger.

 

Hver time varer i 90 minutter.

kursportal med videoer

Samlinger

Vi trener på oppmerksomt nærvær i ukentlige digitale gruppesamlinger. Og vi snakker om automatiserte tanke- og følelsesmønster og hvordan de påvirker oss i hverdagen. Det er rom for spørsmål og til å dele erfaringer underveis. 

 

Hver samling varer i 1,5 til 2 timer.

kurset inneholder privatundervisning

Pris
kurspakke

12 x 1,5 time session

12 digitale samlinger

og kursportalen

27 000 kr

Book kurs

Alle kursene kan delbetales.
Tilhører du en organisasjon, eller handler på vegne av bedrift? Ta kontakt så finner vi en pakkeløsning.

bottom of page